1_big

Zelftest: ben ik verslaafd?

Beantwoord onderstaande vragen eens en kijk hoeveel vragen jij met ‘ja’ beantwoordt.
Wanneer we spreken over ‘je gebruik’ dan kan dit bijvoorbeeld gaan over drank, drugs, medicijnen, etc..
Wanneer we spreken over ‘je gedrag’, dan kan dit verwijzen naar bijvoorbeeld winkelen, gokken, gamen, bezig zijn met of denken aan sex, enzovoorts.

Heb je ooit verzuimd van werk of school door je gebruik of gedrag?

Heeft je gebruik of gedrag je dagelijkse leven wel eens negatief beïnvloed?

Is je gebruik of gedrag van invloed op jouw efficiëntie?

Heeft je gebruik of gedrag het beeld dat mensen van jou hebben beïnvloed?

Heb je wel eens de neiging gehad om een positieve gebeurtenis te vieren met het toegeven aan je gebruik of gedrag?

Heb je ooit spijt gevoeld nadat je toegaf aan je gebruik of gedrag?

Heeft je gebruik of gedrag negatieve gevolgen voor je doelstellingen en ambities?

Heb je na je gebruik of gedrag wel eens het gevoel zo snel mogelijk opnieuw toe te geven hieraan, omdat je verlangt naar het gevoel dat het je geeft?

Heb je wel eens toegegeven aan je gebruik of gedrag terwijl je het eigenlijk niet kon betalen?

Heb je ooit geld geleend om je gebruik of gedrag te kunnen betalen?

Heb je ooit iets verkocht om je gebruik of gedrag te kunnen betalen?

Heb je ooit bespaard op normale uitgaven om je gebruik of gedrag te kunnen betalen of had je dit eigenlijk wel willen doen?

Heeft je gebruik of gedrag je onverschillig gemaakt over je eigen welzijn of dat van je gezin?

Heb je ooit langer toegegeven aan je gedrag of vaker / meer gebruikt dan je eigenlijk van plan was?

Heb je ooit toegegeven aan je gebruik of gedrag om voor even alles te vergeten?

Heb je ooit iets illegaals gedaan of overwogen dit te doen om je gebruik of gedrag te betalen?

Heb je door je gebruik of gedrag wel eens slecht of moeilijk geslapen?

Krijg je door ruzie, teleurstellingen of frustraties de neiging om toe te geven aan je gebruik of gedrag?

Heb je ooit overwogen om zelfmoord te plegen als gevolg van je gebruik of gedrag?

Je hebt alle vragen ingevuld. Benieuwd naar de uitslag?

« Back Next »