1_big

Meer en meer jongeren raken in de ban van gamen. Vaak zijn het jongens in de leeftijd van 12 tot 25 jaar die de verleiding van het gamen niet kunnen weerstaan. Onderzoek wees uit dat circa 12.000 jongeren in Nederland gameverslaafd zijn.

Wat maakt gamen verslavend?
Veel games zijn speciaal ontworpen om de spelers te stimuleren telkens terug te keren of steeds nog even door te spelen. De gamedesigners houden daarbij rekening met de volgende zaken: beloningscyclus, tunnelvisie, groepsdruk, fantasiewereld, beschikbaarheid en duur.

Games die verslavend zijn kennen:

  • een snelle beloningscyclus (scoren van punten, doorstromen naar een volgend level)
  • een sterke tunnelvisie (het spel eist je volledige aandacht op)
  • een grote groepsdruk (samen spelen met andere gamers)
  • een fantasiewereld (je kunt vluchten uit de werkelijkheid naar een wereld waarin je een ander persoon / personage kunt zijn)
  • een continue beschikbaarheid en duur (je kunt altijd spelen en er komt nooit een einde aan het spel)

Je kunt je voorstellen dat een spelletje dat je alleen speelt en dat na het doorlopen van level 6 afgelopen is veel minder verslavend werkt dan een spel dat je steeds verder leidt en waarbij je ‘verantwoordelijkheden’ hebt, omdat je samenwerkt met andere gamers.

Signalen van een gameverslaving
Veel ouders zijn bezorgd als hun kind vaak en lang achter de pc zit en aan het gamen is. Maar zolang je kind ook nog andere interesses heeft, school serieus neemt en gewoon ‘in real life’ met vrienden afspreekt, hoef je je nog geen zorgen te maken.
Als je echter merkt dat je kind het liefst dag en nacht zit te gamen, geïrriteerd of zelfs boos reageert als hij daarop wordt aangesproken, school of werk verwaarloost en contacten met vrienden laat verwateren, dan is er wel reden tot ongerustheid.

Bespreek het samen op een moment dat de sfeer goed is. Schakel hulp in bij het veranderen van dit gedrag. Gedrag is en blijft immers altijd een keuze. 12stappen.nl helpt je weer grip te krijgen op de situatie!

Je bent in de gevarenzone als…

  • je vaak langer speelt dan je eigenlijk wilde
  • je niet kunt stoppen met gamen als je dat eigenlijk wel wilt
  • andere verplichtingen niet nakomt, omdat je wilt gamen
  • je gaat gamen, omdat je even weg wilt uit het ‘hier en nu’ en even ergens anders aan wilt denken (vluchtgedrag)
  • je prestaties op school of het werk achteruit gaan
  • je geërgerd of zelfs boos wordt als iemand je aanspreekt op je gamegedrag
  • je persoonlijke hygiëne en je leefomgeving verwaarloost, omdat je moet gamen