Eenvoudige vertaling van de 12 stappen:

Samen met jou gaan wij werken aan het doorlopen van de volgende stappen om je van je verslaving af te helpen:

  1. Erken dat je niet met drank of drugs kunt omgaan.
  2. Geef toe dat je hulp nodig hebt.
  3. Neem de hulp aan die je geboden wordt.
  4. Maak de balans op van je verslaafde leven.
  5. Spreek je uit naar een vertrouwenspersoon.
  6. Kijk naar jouw aandeel in hetgeen is misgegaan en onderzoek het.
  7. Uit je bereidheid om te werken aan je gedrag en doe dat ook!
  8. Uit je bereidheid om de schade te herstellen die je hebt veroorzaakt.
  9. Beken kleur en maak het – zo goed en zo waar mogelijk – weer goed met deze mensen.
  10. Doe aan zelfonderzoek en hou op die manier een vinger aan de pols.
  11. Creëer stilte in je leven door middel van gebed, meditatie of anderszins.
  12. Geef het geleerde in je leven weer door aan een lotgenoot.